まいにちのこと

主人と子供二人の四人家族毎日ドタバタ&ひっちゃかめっちゃかな日々をすごしています♪ オススメ商品や日々のことを綴ってます

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

マジカルマナでマイナス5キロダイエット1ヵ月半経過報告

株式会社マジカルさんの<みんなでやれば頑張れる!>担当と一緒に健康的なダイエットしましょう!に参加しています。 毎日マジカルマナを飲んで体を動かす・・・というダイエットを始めて1ヵ月半が経過しました。 マジカルマナも残りがあと1つと半分位。 開始前から2.5kgトータルで体重が減ってお腹周りはスッキリしてきたのですけど・・・・ そこから停滞期に入ってしまったらしくなかなかやせません。 200グラム減った!と喜んでいたら次の日戻っていたり・・・ダイエットのここがなかなか難しいんですよね。 先日テレビで見た体内時計のリセットで 朝起きてから2時間以内の朝食 朝ごはんにしっかりたんぱく質を食べる おきてから12時間以内に夕食を食べる 夕食のカロリーは控えめに という太りにくいからだの作り方を放送していましたが・・・ 起きて12時間以内の夕食ってかなり難しいですよね。5時までに夕食って・・・なかなかできません。 それ以外はテレビを見てからしっかりと実践しています。 朝は納豆とお味噌汁、卵と副菜でしっかりご飯を食べて夕飯のカロリーは控えめに、ということで一日2度納豆を食べています。 あ、勿論納豆以外にもおかずはありますが、先に納豆を食べるとお腹がかなり満たされるのでカロリーを結果的にカットできているんじゃないかな?なんて思ってます。 マジカルマナを飲んでいるおかげだと思うのですが、便秘にはダイエットを始めてから一度もなっていません。子供の頃から頑固な便秘の私にとってはかなり嬉しい副産物!ダイエットするといつも便秘になっちゃうのでこれは助かります。 生理前のゆらぎの時期以外大きな肌トラブルがないのもきっとマジカルマナを飲んでいるからでしょう。 昨日は日焼け止めを塗ったけれど日焼けをしてしまって肌がヒリヒリと赤くなっているので スキンケアは勿論体の中からも早く肌が回復してくれるようにきちんとマジカルマナを忘れずに飲みたいと思います。 あと1ヵ月半で2.5kgのダイエットに成功できるよう頑張ります! ★みんなでダイエット奮闘中★ モニプラサイト「マジコレ」ファンサイト応援中
スポンサーサイト

Comments

Trackbacks

トラックバック URL
PR
© 2017 まいにちのこと All Rights Reserved.
Template by Template hacca*days
プロフィール
最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
登録バナー
メールフォーム
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。